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酥香兰花豆的营养成分及做法
酥香兰花豆
同类列表
酥香兰花豆
酥香兰花豆的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
416
脂肪(克)
13.6
蛋白质(克)
12.8
碳水化合物(克)
60.5
膳食纤维(克)
1.2
硫胺素(毫克)
0.26
钙(毫克)
59
核黄素(毫克)
0.17
镁(毫克)
40
烟酸(毫克)
1.5
铁(毫克)
2.3
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.82
维生素E(毫克)
8.13
锌(毫克)
2.43
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.3
胡罗卜素(微克)
2.7
钾(毫克)
508
磷(毫克)
157
视黄醇当量(微克)
9.2
钠(毫克)
109.8
硒(微克)
8.87
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